Kemikalier som läggs till mat för att förbättra deras smak eller hjälpa dem att hålla sig fräscha längre kan ge huvudvärk: MSG (mononatriumglutamat). Huvudingrediensen i sojasås och köttmörning, MSG kan utlösa migrän inom 20 minuter.
Hur känns en MSG-huvudvärk?
De flesta personer med MSG-relaterad huvudvärk beskriver en känsla av att huvudet stramar eller till och med bränner. 3 Människor kommer också ofta att märka muskelömhet runt skallen. Hos personer med migrän i anamnesen utlöser MSG migrän – i detta fall rapporterar människor vanligtvis en klassisk pulserande eller pulserande huvudvärk.
Hur blir du av med MSG-huvudvärk?
3 enkla steg för att spola ut MSG från din kropp
- Symtomen för MSG-exponering. …
- Att dricka mycket vatten varje dag är avgörande för att hålla sig ordentligt hydrerad. …
- Tills symtomen på MSG-exponering avtar, håll dig borta från natriumkällor. …
- Fortsätt att dricka vatten tills biverkningarna av MSG-exponering är borta.
Hur länge varar en MSG-huvudvärk?
Dessa vanliga symtom på MSG-känslighet är i allmänhet tillfälliga och kan uppträda cirka 20 minuter efter att ha ätit MSG och varar i ungefär två timmar. Symtomen verkar inträffa snabbare och är allvarligare om du äter mat som innehåller MSG på fastande mage eller dricker alkohol samtidigt.
Hur känns MSG-förgiftning?
rodnad, svettningar, bröstsmärtor och svaghetär alla potentiella reaktioner på mononatriumglutamat, eller MSG, en smakförstärkare och populär ingrediens i många asiatiska kök. Andra symtom inkluderar huvudvärk, ansiktstryck, dåsighet och domningar och stickningar i ansiktet, ryggen och armarna.