Ett högt intag av grönt te har kopplats till att orsaka huvudvärk som varierar från mild till svår intensitet. Grönt te innehåller också en hel del koffein och det är därför möjligt att symtomen orsakas av det, men ändå, om symptomen råder måste du söka medicinsk hjälp.
Kan du få huvudvärk av att dricka te?
Att rutinmässigt konsumera för stora mängder koffein från te kan bidra till kronisk huvudvärk.
Vilka är biverkningarna av grönt te?
Grönt te kan orsaka biverkningar på grund av koffein. Dessa kan inkludera ångest, skakningar, irritabilitet och sömnproblem. Detta är mer troligt om du är känslig för koffein eller tar stora doser. Biverkningar är mindre vanliga med grönt te än med andra drycker som innehåller koffein.
Vem bör inte dricka grönt te?
Det antioxidantrika gröna teet kan minska aktiviteten av fria radikaler i kroppen när det konsumeras på natten och initiera en hälsosam, sund sömn. Det bör dock inte konsumeras särskilt nära läggdags, eftersom det innehåller koffein. Personer med sömnstörningar och sömnlöshet bör undvika konsumtion av grönt te nära läggdags.
Varför är grönt te dåligt för dig?
Extrakt av grönt te har rapporterats orsakar lever- och njurproblem i sällsynta fall. Att dricka grönt te är MÖJLIGT OSÄKERT när det konsumeras under lång tid eller i höga doser (mer än 8 koppar per dag). Att dricka stora mängder grönt te kan orsaka biverkningar på grund av koffeininnehållet.
