Börja räkna blancheringstiden så snart vattnet kokar upp. Håll värmen hög under den tid som anges i anvisningarna för grönsaken du fryser in. Doppa omedelbart en korg med grönsaker i en stor mängd kallt vatten, 60ºF eller lägre. Byt vatten ofta eller använd kallt rinnande vatten eller isvatten.
Vilka grönsaker ska blancheras?
Bästa grönsakerna för blanchering
- morotsstavar.
- Sugar snappeas.
- Gröna bönor.
- Blomkålsbuketter.
- Broccolibuketter.
- fänkålskilar.
- Kålrabi-kilar.
- Sparrisspjut.
Hur länge ska du blanchera dina grönsaker?
Hur man blancherar grönsaker
- Värm vatten tills det kokar. …
- Koka grönsakerna i kokande vatten 1 till 5 minuter (se nedan för exempel tider). …
- Fyll en stor ren skål med isvatten. …
- Doppa omedelbart grönsaker i isvattnet.
Bör grönsaker blancheras innan tillagning?
Blanchera (att skålla grönsaker i kokande vatten eller ånga en kort stund) är ett måste för att nästan alla grönsaker ska frysas. Det stoppar enzymverkan som kan orsaka förlust av smak, färg och konsistens. Blanchering rengör ytan från smuts och organismer, lyser upp färgen och hjälper till att bromsa förlust av vitaminer.
Vad finns kvar när du blancherar grönsaker?
Blanchering minskar enzymverkan i mat, vilket hjälper grönsakerbehåller sin färg och smak. … Obs: Blanchering är bra för många grönsaker och vissa fasta frukter, som äpplen och päron. Andra livsmedel, som kött, behöver inte blancheras innan de fryses in.