Ökat självförtroende är något som kampsportare i alla åldrar tycker om. Oavsett om det är för dig eller ditt barn, kan kampsport hjälpa dig att förbättra ditt självförtroende. Att öva, förbättra och lyckas med en färdighet förbättrar självbilden och ger deltagarna förtroende för att de kan lyckas inom andra områden och satsningar.
Är det värt att lära sig kampsport?
Ökat självförtroende är något som kampsportare i alla åldrar tycker om. Oavsett om det är för dig eller ditt barn, kan kampsport hjälpa dig att förbättra ditt förtroende. Att öva, förbättra och lyckas med en färdighet förbättrar självbilden och ger deltagarna förtroende för att de kan lyckas inom andra områden och satsningar.
Ska jag börja med kampsport?
Martial Arts är bra för forma värderingar och beteenden som fokus, tolerans, rättvisa, ödmjukhet och disciplin. Att utveckla dessa färdigheter genom kampsport i en säker miljö kommer att vara en stor fördel för elever i alla åldrar. Att studera kampsport har lärt mig så mycket om livet som jag aldrig förväntat mig.
Vilken ålder är den bästa för att lära sig kampsport?
Bevis som samlats in om kända kampsportare och nuvarande mästare och instruktörer tyder på att från 6 eller högre ger en bättre chans att fortsätta till vuxen ålder än en yngre start, men med början kl. 10 eller högre ger fortfarande en bättre chans.
Kan någon lära sig en kampsport?
Det finns ingenåldersgräns för kampsport, och alla kan dra nytta av att börja träna. Här är några anledningar till varför du bör ignorera nejsägarna och börja din träning – i alla åldrar! Även om träning är viktigt för alla åldersgrupper, blir det viktigare att hålla sig aktiva och behålla en god hälsa ju äldre vi blir.
