Symptom på en sönderrivning av hälsenan eller ansträngning Grad 1 - täthet i muskeln vid stretching, oförmåga att helt röra benet från böjning till uträtat ben och oförmåga att bära vikt på det drabbade benet. Grad 2 - minskad muskelstyrka, h altande när man går och smärta när man böjer knät.
Hur vet jag om jag slet av min hälsena?
sönderrivna hamstringssymptom
- plötslig, skarp smärta.
- en "poppande" känsla vid tidpunkten för skadan.
- ömhet.
- svullnad inom de första timmarna.
- blåmärken under de första dagarna.
- delvis eller fullständig svaghet i benet.
- oförmåga att lägga vikt på benet.
Kan du gå om du har en trasig hälsena?
Betyg 3; detta är en fullständig rivning av en eller flera av hamstringsmusklerna. Du kommer att känna smärta och inte kunna räta ut benet hela vägen, och du kommer att märka svullnad direkt. Att gå kommer att vara mycket svårt och kan kräva kryckor.
Har jag sönder hälsenorna?
Hur vet jag om jag har skadat min hälsena? Milda hamstringsspänningar (grad 1) orsakar vanligtvis plötslig smärta och ömhet på baksidan av låret. Det kan vara smärtsamt att röra benet, men muskelstyrkan bör inte påverkas. Partiella revor i hamstringen (grad 2) är vanligtvis mer smärtsamma och ömma.
Kan en trasig hamstring reparera sig själv?
Även om dessa skador kan vara mycketsmärtsamt, de läker vanligtvis av sig själva. Men för att en skadad hälsena ska återgå till full funktion behöver den särskild uppmärksamhet och ett speciellt utformat rehabiliteringsprogram. När hälsenan är skadad slits faktiskt fibrerna i musklerna eller senan sönder.
