2024 Författare: Elizabeth Oswald | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-13 00:12
Även om prenatala vitaminer kan orsaka förstoppning, uppblåsthet och andra mindre biverkningar för vissa kvinnor, det finns inga bevis för att de kan orsaka viktökning. Eftersom de innehåller noll kalorier beror din viktökning troligen bara på graviditeten.
Vad händer om du tar prenatala vitaminer om du inte är gravid?
Du kan bli frestad att ta prenatala vitaminer på grund av obevisade påståenden om att de främjar tjockare hår och starkare naglar. Men om du inte är gravid och inte planerar att bli gravid kan höga nivåer av vissa näringsämnen under en lång tidsperiod faktiskt vara mer skadligt än nyttigt.
Vilka är biverkningarna av prenatala vitaminer?
Järn, kalcium, jod och andra mineraler i prenatala vitaminer kan ibland orsaka biverkningar inklusive:
- hives.
- magblödning.
- tandfärgning.
- muskelsvaghet.
Orsakar vitaminer viktökning?
Med ett ord, nej. Vitaminer kan inte direkt öka din vikt, eftersom de knappt innehåller några kalorier. Å andra sidan kan brist på vitaminer - vitaminbrist - leda till negativa vikteffekter.
Vad händer om du tar många prenatala vitaminer?
En överdos av vitamin A, D, E eller K kan orsaka allvarliga eller livshotande biverkningar och kan även skada ditt ofödda barn. Vissa mineraler som ingår i en prenatalmultivitamin kan också orsaka allvarliga överdossymtom eller skada barnet om du tar för mycket.
Rekommenderad:
Kan prenatala vitaminer göra mig sjuk?
Kvinnor i sin första trimester av graviditeten är mest benägna att uppleva illamående på morgonen - ett symptom som förvärras av det faktum att prenatala vitaminer också kan orsaka illamående. Varför mår jag illa efter att ha tagit prenatala vitaminer?
Hur hjälper prenatala vitaminer att bli gravid?
Prenatala vitaminer innehåller DHA, vilket är en typ av omega-3-fettsyra som kan hjälpa ditt barns hälsa när du väl blir gravid. Omega-3-fettsyror hjälper också till att förbättra slemkvaliteten i livmoderhalsen (vilket är nödvändigt för att spermier ska nå ägget), hjälper till att främja en idealisk balans av reproduktiva hormoner och hjälper till att förbättra äggkvaliteten.
Vilka prenatala vitaminer är bäst för hårväxt?
Bästa prenatala vitaminerna för hårväxt Biotingummi med hårvitaminer för kvinnor. Solimo Prenatal Vitamins. Vitafusion Prenatal Gummy Vitamins. MegaFood Multivitamin. Naturgjorda prenatala vitaminer. PLANTORIGIN Prenatal Vitamins.
Skulle prenatala vitaminer hjälpa mig att bli gravid?
Kan prenatals öka min fertilitet? Att ta ditt prenatala vitamin gör dig inte mer sannolikt att bli gravid. Det här är bara en myt som vi gärna slår hål på. Prenatala vitaminer kommer dock göra det betydligt mer sannolikt att du upplever en hälsosam graviditet.
Kommer prenatala vitaminer att hjälpa till att bli gravid?
Att ta ditt prenatala vitamin kommer inte att göra dig mer benägen att bli gravid. Det här är bara en myt som vi gärna slår hål på. Prenatala vitaminer kommer dock att göra det betydligt mer sannolikt att du upplever en hälsosam graviditet. De minskar avsevärt sannolikheten för neuralrörsdefekter.
