Forskning visar att det kan vara till hjälp för att minska ledvärk, minska inflammation, förbättra hudens hälsa, minska allergisymptom och påskynda återhämtningen efter träning. Dessutom tyder vissa bevis på att MSM kan stärka immunförsvaret och kan ha cancerbekämpande egenskaper.
Vad gör MSM för din kropp?
MSM är ett kraftfullt antiinflammatoriskt medel som vanligtvis används för att behandla artros, reumatoid artrit, tendinit och tenosynovit. Vissa människor använder MSM för att behandla gastrointestinala sjukdomar som förstoppning, hemorrojder och divertikulos.
Vilka är de dåliga biverkningarna av MSM?
Biverkningar
Hos vissa människor kan MSM orsaka illamående, diarré, uppblåsthet, trötthet, huvudvärk, sömnlöshet, klåda eller förvärrade allergisymtom.
Vilken är den bästa formen av MSM att ta?
Bästa MSM-tillägg
- Best Value Powder. BulkSupplements MSM. Värdefullt gemensamt stöd. …
- Bästa kvalitetspulver. Organiska svavelkristaller. Kvalitet gemensamt stöd. …
- Bästa förrättsflaska. NU-tillägg. Långvarigt ledstöd. …
- Redaktörens val. Jarrow Formulas MSM. …
- Mest Potent. Läkarens bästa MSM med OptiMSM.
Är det säkert att ta MSM på lång sikt?
Magbesvär, diarré och huvudvärk har rapporterats i mänskliga försök med MSM som varat i upp till 12 veckor. Men personer som tog placebo rapporterade också liknande symtom. Sedan litenär känd om den långsiktiga säkerheten för MSM är det ingen överraskning att effekten också är oklar.
