Symtom på ischial bursit inkluderar: Ömhet i övre låret och nedre skinkan . Svullnad i nedre rumpan och höften . Smärta vid sträckning av höften eller rumpan.
Hur behandlar du ischial bursit?
Följande steg kan hjälpa människor att hantera ischial bursit:
- vila från aktiviteten som orsakar problemet, som att sitta på en hård yta under långa perioder.
- använder ispåsar för att minska svullnad i området.
- tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, som ibuprofen.
- sträcka benen och nedre delen av ryggen.
Hur lång tid tar det för ischial bursit att läka?
Återhämtning från ischial bursit kan ta flera veckor. Din återhämtning kan inkludera ett graderat stretch- och träningsprogram. Att få behandling i tid och följa din läkares och sjukgymnasts vägledning kommer att påskynda ditt tillfrisknande.
Hjälper promenader ischial bursit?
Höftleden som är stel kan bidra till att orsaka ischial bursit. Det är därför viktigt att hålla höften fin och rörlig. Promenader och simning kan ofta hjälpa. Att sträcka ut musklerna i det smärtsamma området hjälper till att minska irritation på bursa under rörelse.
Är ischial bursit sällsynt?
Ischial bursit, även känd som Ischiogluteal bursitis, Weaver's bottom eller Tailor's bottom är en sällsynt ochsällan igenkänd bursit irumpan. Det är en av de fyra typerna av höftbursit.
