Finns det något sätt att hantera det?
- Prata om det… Ett samtal med den andra personen om hur du känner kan verka skrämmande, men det är ofta det bästa sättet att ta itu med situationen. …
- … men dröja inte. …
- Känn dina känslor… …
- … …
- Finn mening med upplevelsen. …
- Fråga dig själv vad du verkligen vill.
Hur slutar jag tänka på obesvarad kärlek?
Hur man övervinner obesvarad kärlek
- Acceptera smärtan. På det hela taget handlar läkningsprocessen om acceptans, säger Dr …
- Vet att du inte är ensam. Kärlek och hjärtesorg är extremt personliga upplevelser. …
- Omformulera det som en lärandeupplevelse. …
- Uppfyll dina behov på andra sätt. …
- Sätt gränser (för dig själv) …
- Träffa och dejta nya människor.
Vad kan obesvarad kärlek göra med en person?
Take Time to Grieve
Obesvarad kärlek resulterar vanligtvis i djupt hjärtesorg och känslor av avslag. 4 När vi är känslomässigt investerade i någon och de inte verkar känna på samma sätt för oss, kanske vi ifrågasätter vårt värde eller undrar om vi någonsin kommer att känna oss älskade.
Varför gör obesvarad kärlek så ont?
När det kommer till varför obesvarad kärlek är så smärtsamt, är det faktiskt för att det är ganska likt sorg. "Vi jagar något vi aldrig kan nå, så vi har känslor av förlust som är desamma som sorg", förklarar Holly.
Är obesvarad kärlek verkligen kärlek?
Obesvarad kärlek är en upplevelse av att älska någon utan att de älskar dig tillbaka. När dina känslor inte återgäldas, kan dina tankar och känslor gå på tok. Det finns två huvudtyper av obesvarad kärlek: … Den andra typen av obesvarad kärlek uppstår när ditt intresse för någon inte återvänds från början.