In sutra neti, En bomullstråd eller en gummikateter förs in i näsborren så att den kommer ut ur munnen. På detta sätt avlägsnas slem och skräp och därmed öppnas näsgångarna till fullo. Det har också visat sig vara fördelaktigt vid näspolyper.
Kan vi göra Sutra Neti dagligen?
Sutra Neti
Kateterns masserande effekt fungerar ännu mer intensivt än att skölja med s altvatten. Denna teknik är till stor hjälp för personer med andningsproblem eller smala näsborrar. Med rätt övning kan det utföras varannan dag, eller också dagligen.
Kan Sutra Neti bota bihåleinflammation?
Sutra netiÄnden dras sedan ut ur munnen och medan man håller i båda ändarna samtidigt dras snöret växelvis in och ut ur näsan och bihålorna. Det används för att rensa näsan och även för att ta bort näspolyper. Sutra neti är en avancerad form av yogisk näsrengöring och kräver en erfaren lärare.
Vilken sjukdom botas av Sutra Neti?
Bakgrund: En gammal yogateknik kallad sutra neti, som används flitigt i Indien för att hålla bihålorna friska, ledde till fullständig velofaryngeal stenos hos en 67-årig man patient som fick bilateral näsobstruktion, munandning, anosmi och en förändring i rösten.
Vad ska göras efter Sutra Neti?
Sutra Neti-försiktighetsåtgärder
- Gör ingenting efter att ha gjort sutra neti,som att ligga ner, åtminstone de kommande 30 minuterna.
- Kombinera det inte med någon annan kriya, om du planerar att göra jalneti samma dag gör det före sutra neti.
- Det är bättre att bemästra jalneti innan du försöker sutra neti.
