Fysisk inaktivitet är ansvarig för vart sjätte dödsfall i Storbritannien (lika med rökning) och beräknas kosta Storbritannien 7,4 miljarder pund årligen (inklusive 0,9 miljarder pund till enbart NHS). Tyvärr är vår befolkning omkring 20 % mindre aktiv än på 1960-talet. Om nuvarande trender fortsätter kommer den att vara 35 % mindre aktiv till 2030.
Hur mycket av Storbritannien är inaktivt?
I Storbritannien var inaktivitetsnivåerna under 2016 36 % tot alt – 32 % av männen och 40 % av kvinnorna. Experter sa att övergången i rikare länder mot mer stillasittande jobb och hobbyer, tillsammans med ökad användning av motortransporter, kan förklara deras högre nivåer av inaktivitet.
Vad är fysisk inaktivitet Storbritannien?
Uppgifterna kommer från Sport Englands Active Lives Survey. Människor som gör mindre än 30 minuters fysisk aktivitet med måttlig intensitet (MIE) i veckan kategoriseras som "fysiskt inaktiva". (Du kan också se en uppdelning av fysisk aktivitet efter etnicitet.)
Vilken procentandel av 16-åringar i Storbritannien är aktiva?
63,3% av personer som var 16 år och äldre i England var fysiskt aktiva. personer med blandad etnicitet var mest benägna att vara fysiskt aktiva av alla etniska grupper (67,5 %), följt av personer från den vita andra etniska gruppen (65,3 %) – detta har varit konsekvent under de senaste fyra åren.
Vilka är tre konsekvenser av inaktivitet?
Vilka är hälsoriskerna med en inaktiv livsstil?
- Fetma.
- Hjärtsjukdomar, inklusive kranskärlssjukdom och hjärtinfarkt.
- Högt blodtryck.
- Högt kolesterol.
- Stroke.
- Metaboliskt syndrom.
- Typ 2-diabetes.
- Vissa cancerformer, inklusive tjocktarms-, bröst- och livmodercancer.
