En överanvändningsskada är en term som används för att beskriva en skada som uppstår från vävnadsskada till följd av upprepad efterfrågan under en tidsperiod snarare än en akut skada som axelluxation eller en vristvrickning.
Vilka är överbelastningsskadorna?
En överbelastningsskada är alla typer av muskel- eller ledskada, som tendinit eller en stressfraktur, som orsakas av upprepat trauma. En överbelastningsskada härrör vanligtvis från: Träningsfel. Träningsfel kan uppstå när du tar på dig för mycket fysisk aktivitet för snabbt.
Vilket av följande är en överbelastningsskada som uppstår i området kring knäet?
Vanliga knäskador hos vuxna inkluderar patellofemor alt smärtsyndrom, iliotibial bandsyndrom och quadriceps/patellar tendinopati.
Vad händer när du överanvänder dina muskler?
I allmänhet kommer du bara att se mikrotraumaskador som ett resultat av enbart muskelöveranvändning, även om överanvändning i samband med ett annat problem kommer att orsaka makrotrauma. Mikrotraumaskador inkluderar saker som tendinit, förhårdnader, blåsor och så vidare. I vissa fall kan överanvändning leda till blåmärken och svärtade tånaglar.
Vilken term beskriver den tjocka solfjäderformade muskeln på den främre bröstväggen?
Pectoralis major är tjock och solfjäderformad och täcker mycket av den övre delen av den främre bröstkorgen.
