Först, låt oss täcka beräkningen:
- Dela din vikt (i kilogram) med din längd (i meter).
- Dela svaret med din längd igen för att få ditt BMI.
Hur beräknar jag min BMI-formel?
Body Mass Index är en enkel beräkning som använder en persons längd och vikt. Formeln är BMI=kg/m2 där kg är en persons vikt i kilogram och m2 är deras höjd i meter i kvadrat. Ett BMI på 25,0 eller mer är övervikt, medan det hälsosamma intervallet är 18,5 till 24,9. BMI gäller för de flesta vuxna 18-65 år.
Hur beräknar du BMI från vikt lbs och längd tum?
- Formel: vikt (lb) / [höjd (in)]2 x 703. Beräkna BMI genom att dividera vikten i pund (lbs) med höjden i tum (tum) i kvadrat och multiplicera med en omvandlingsfaktor på 703.
- Exempel: Vikt=150 lbs, Höjd=5'5” (65″)
- Beräkning: 150 ÷ (65 x 65) x 703=24,96.
Vad är ett bra BMI för min ålder?
Ett BMI på mellan 18,5 och 24,9 är idealiskt. Ett BMI på mellan 25 och 29,9 är övervikt. Ett BMI över 30 indikerar fetma.
