Är natriumaskorbat och askorbinsyra samma sak?

Innehållsförteckning:

Är natriumaskorbat och askorbinsyra samma sak?
Är natriumaskorbat och askorbinsyra samma sak?
Anonim

Vad är natriumaskorbat? Natriumaskorbat är en form av askorbinsyra (C-vitamin) som är mer biotillgänglig och "alkalisk", till skillnad från askorbinsyraformen av C-vitamin, som leder till magbesvär hos vissa människor.

Vilken är bättre askorbinsyra eller natriumaskorbat?

Vilken typ av C-vitamin är bäst för dig? Både askorbinsyra och natriumaskorbat är bra källor till antioxidanter och hjälper till att stärka ditt immunförsvar. Men eftersom askorbinsyra är en organisk syra kan den öka PH-nivåerna i magen och kan utlösa hyperacidity för dem som lider av det.

Är askorbat och askorbinsyra samma sak?

Låt oss börja med vitamin C. De flesta källor likställer vitamin C med askorbinsyra, som om de var samma sak. Dom är inte. Askorbinsyra är ett isolat, en fraktion, ett destillat av naturligt förekommande vitamin C.

Vilken form av C-vitamin är bäst?

Time-release vitamin C är ofta det föredragna valet eftersom vitamin C har bättre biotillgänglighet när det tas i mindre doser under dagen. En formel för tidsfrisättning syftar till att lösa detta problem utan att ta flera tabletter, genom att frigöra C-vitamin långsamt under dagen.

Vad är biverkningen av natriumaskorbat?

Diarré, illamående, kräkningar, magkramper/smärtor eller halsbränna kan förekomma. Om någon avdessa effekter kvarstår eller förvärras, berätta omedelbart för din läkare eller apotekspersonal.

Rekommenderad: