buffrat C-vitamin kombinerar en mycket absorberbar form av C-vitamin tillsammans med de buffrande mineralerna magnesium, kalium och kalcium för att tillåta högre doser utan magbesvär och för att stödja korrekt muskelavslappning och sammandragning.
Vad är skillnaden mellan C-vitamin och buffrat C-vitamin?
De ger extra immunfördelar och kan hjälpa till att öka biotillgängligheten. Mineralaskorbater som kalcium- och magnesiumaskorbat kallas ofta "buffrat" C-vitamin. Många tycker att dessa är mildare former av C-vitamin som tolereras bättre av tarmen.
Vilka är biverkningarna av buffrat C-vitamin?
Diarré, förstoppning, illamående, kräkningar, magkramper/smärtor eller halsbränna kan förekomma. Om någon av dessa effekter kvarstår eller förvärras, berätta omedelbart för din läkare eller apotekspersonal.
Vilken är den bästa formen av C-vitamin att ta?
Här, de bästa C-vitamintillskotten:
- Bäst tot alt: Nature's Bounty Vitamin C. …
- Bästa ekologiska: Livets trädgård C-vitamin med Amla. …
- Bästa kapsel: Solgar Vitamin C 1000 mg. …
- Bästa gummin: NU Tuggbar vitamin C-500. …
- Best Boosted: Pure Encapsulations Essential-C & Flavonoider. …
- Bästa smak: MegaFood C Defense Gummies.
Förorsakar buffrad C-vitamin gas?
C-vitamin anses allmänt vara säkert eftersom din kropp gör sig av med det den inte använder. Menvid höga doser (mer än 2 000 mg dagligen) kan det orsaka diarré, gaser eller magbesvär. Om du upplever dessa biverkningar, sänk dosen av vitamin C.
