Symptom: Viktuppgång eller viktminskning En oförklarlig förändring i vikt är ett av de vanligaste tecknen på en sköldkörtelsjukdom. Viktökning kan signalera låga nivåer av sköldkörtelhormon, ett tillstånd som kallas hypotyreos. Om sköldkörteln däremot producerar mer hormoner än vad kroppen behöver, kan du gå ner i vikt oväntat.
Hur mycket vikt går du upp med sköldkörtelproblem?
Långsamt, med tiden, kommer din underaktiva sköldkörtel att leda till viktökning - var som helst från 10 till 30 pund eller mer. Det mesta av den extra vikten beror på vatten och s alt. Eftersom en underaktiv sköldkörtel kan vara svår att diagnostisera bör du prata med din läkare om du går upp i vikt utan någon uppenbar anledning.
Kan sköldkörteln orsaka bukfett?
Viktökning Även lindriga fall av hypotyreos kan öka risken för viktuppgång och fetma. Personer med tillståndet rapporterar ofta att de har ett svullet ansikte samt övervikt runt magen eller andra delar av kroppen.
Hur kan jag kontrollera min viktökning i sköldkörteln?
(Viktuppgång är ofta det första märkbara symtomet på låg sköldkörtel.)
Använd dessa sex strategier för att komma igång med viktminskning med hypotyreos.
- Klipp ut enkla kolhydrater och sockerarter. …
- Ät mer antiinflammatorisk mat. …
- Håll dig till små, frekventa måltider. …
- Keep a Food Diary. …
- Move Your Body. …
- Ta sköldkörtelmedicin somRegisserad.
Hur får sköldkörteln dig att gå upp i vikt?
De hormoner som din sköldkörtel frisätter hjälper till att reglera din ämnesomsättning, eller hur effektivt din kropp bränner mat för energi. När din sköldkörtel gör mindre av sina hormoner - som den gör vid hypotyreos - saktar din ämnesomsättning ner. Så du kommer inte att bränna av kalorier lika snabbt och du kommer att gå upp i vikt.