Men vissa whisky är bättre än andra. “För att få ut mesta möjliga hälsofördelar med whisky, drick single m alt – den innehåller mer antioxidanter och ellaginsyra än blandad whisky, som kombinerar flera m alt med vete och/eller majs.
Vilket märke Whisky är bra för hälsan?
Ett av endast två varumärken som noterade tvåsiffrig tillväxt under 2019 var John Distilleries' Original Choice-whisky. Varumärket ökade med 10,3 % till 12,7 miljoner fall efter fyra år i tillväxt. John Distilleries producerar också den stora volymen Bangalore M alt och de superpremium Paul John single m alt indiska whiskymärkena.
Hur mycket whisky är bra för hälsan dagligen?
Därför sägs den "säkra gränsen" för alkoholkonsumtion vara 21 enheter per vecka (1 enhet är ungefär 25 ml whisky) för män och 14 enheter för kvinnor. Högst tre enheter på en dag, och att ha minst två alkoholfria dagar i veckan.
Är whisky bättre för hälsan?
Whisky har höga nivåer av polyfenoler, växtbaserade antioxidanter kopplade till att minska risken för hjärtsjukdomar. Polyfenolerna i whisky har visat sig minska "dåligt" kolesterol (LDL) och öka "goda" kolesterolnivåer (HDL) och minska triglycerider eller fett i ditt blod.
Vilket whiskymärke är bäst?
De 11 bästa Scotch-märkena att smutta på den här säsongen
- Ardbeg 10 år gammal. …
- Johnnie WalkerGold Label Reserve. …
- Oban 14 år. …
- The Macallan Sherry Oak 12 Years. …
- Laphroaig 10 år gammal Islay Single M alt Scotch Whisky. …
- Arran Robert Burns Single M alt Scotch Whisky. …
- Ballantine's Finest Blended Scotch Whisky.
