På grund av faktorn att ROS och genereringen av oxiderat LDL är ledande bidragsgivare till utvecklingen av åderförkalkning, kan kosttillskott och antioxidanter med låga biverkningar representera ett bra terapeutiskt medel strategi för att förhindra utvecklingen av sjukdomen.
Tar antioxidanter bort plack från artärer?
Behandling minskar risken för hjärtinfarkt med 60 till 90 procent, vänder uppbyggnaden av arteriell plack; antioxidant vitaminer minska fördelaktig effekt.
Är antioxidanter bra för artärer?
Vissa studier visar att antioxidanttillskott är till hjälp. Antioxidanter tros förhindra förändringarna som förvandlar kolesterolmolekyler i blodet till ämnen som kan bilda plack i artärväggarna och blockera blodflödet.
Vilken är den bästa kosten för att förebygga åderförkalkning?
Ät en hjärt-hälsosam kost. Din kost är en särskilt viktig faktor för din risk för åderförkalkning och hjärtsjukdom i allmänhet. En hjärthälsosam kost inkluderar frukt, grönsaker, fullkorn, fisk, magert kött och fågel, mejeriprodukter med låg fetth alt, nötter, frön och baljväxter (torkade bönor och ärtor).
Vilka sjukdomar hjälper antioxidanter att förebygga?
Antioxidanter som vitamin C och E, karoten, lykopen, lutein och många andra ämnen kan spela en roll för att hjälpa till att förebygga sjukdomar som t.ex.cancer, hjärt-kärlsjukdom, Alzheimers sjukdom och makuladegeneration.