Som allt annat är öl bäst med måtta. "Måttlig ölkonsumtion leder inte till viktökning eller bukfetma och uppfattningen att öldrickning resulterar i en ölmage stöds inte av de vetenskapliga bevisen", skrev Dr. O'Sullivan. Dr.
Gör Guinness mig tjock?
Dricka öl kan orsaka viktökning av alla slag - inklusive magfett. Tänk på att ju mer du dricker, desto högre är risk för viktökning. Det verkar som att måttligt drickande av en öl per dag (eller mindre) inte är kopplat till att få en "ölmage".
Hur gödande är en pint Guinness?
Du förstår, Guinness innehåller ungefär 166 kalorier per pint. Det är 20 ynka kalorier mer än den tomma smaken av lättöl. Visst, burken innehåller 10 gram kolhydrater i motsats till de sex i Bud Light-öl, men det beror till stor del på den höga koncentrationen av rostat korn som används i dess bryggprocess.
Är Guinness bra för dig?
Sanningen är att Guinness innehåller cirka 0,3 mg järn per pint, vilket inte är tillräckligt signifikant för att vara till någon hälsofördel, oavsett om du just har donerat blod eller inte. Män behöver 8,7 mg per dag, medan kvinnor behöver 14,8 mg.
Vad gör Guinness med din kropp?
HEART HEALTHY
Guinness innehåller "antioxidantföreningar" liknande de som finns i frukt och grönsaker som bromsar avlagringen av kolesterol på artärenväggar. Detta kan hjälpa till att minska blodproppar och i slutändan risken för hjärtinfarkt.
