För att dra fördel av prestationsförbättringarna och muskelpumpegenskaperna hos HydroMax Glycerol, är det bäst att ta det 15 – 30 minuter före träning. Pre-workout kosttillskott som innehåller HydroMax Glycerol bör tas med vatten före träning. Den mest effektiva dosen är 1000–2000 milligram per portion.
Hur fungerar HydroMax-glycerol?
HydroMax hjälper öka synlig vaskularitet genom att öka blodflödet till muskler. Glycerol har blivit väl etablerat som ett "hyperhydratiserande medel" på grund av dess unika förmåga att påverka blodplasmanivåerna.
Hur använder kroppsbyggare glycerol?
För bättre muskelpumpar, ta 10–30 gram glycerol med 20–32 uns vatten ungefär en timme före träningen. Se också till att ta kreatin med dina shakes före och efter träningen för en synergistisk effekt.
Gir glycerol dig en pump?
Glycerol är ryggraden i fetter som kallas triglycerider, den primära formen av fett i din kost. … Att ha extra glycerol i dina muskelceller och blodkärl kommer att bidra till att boosta muskelpumparna kraftigt under träning. En studie fann att glycerol ökar kroppens volym av kroppsvätskor med 300 till 730 ml.
Vad gör glycerol för att lyfta?
Enhance Exercise Performance
Det fantastiska med träning med glycerol är att det har visat sig öka aerob och anaerob effektoch till och med öka uthållighetstiden med så mycket som 24 %. … En studie visade att tillskott med glycerol före träning förbättrade uthållighetstiden för cykling.
