Var bara uppmärksam på ditt barns rörelser, som sparkar, fladdrar eller rullningar. Räkna alla rörelser utom hicka. När du har räknat 6 rörelser, skriv ner din stopptid.
Vilken typ av rörelser räknas för sparkar?
Ett vanligt sätt att göra en kickräkning är att se hur lång tid det tar att känna 10 rörelser. Tio rörelser (som sparkar, fladdrar eller rullningar) på 1 timme eller mindre anses vara normala. Men få inte panik om du inte känner 10 rörelser. Mindre aktivitet kan helt enkelt betyda att barnet sover.
Vad klassificeras som minskad fosterrörelse?
Flera faktorer kan minska uppfattningen av rörelse, inklusive tidig graviditet, en minskad mängd fostervatten, fostrets sömntillstånd, fetma, främre moderkakan (upp till 28 veckors graviditet), rökning och nullitet.
Vad händer om du inte får 10 sparkar på 2 timmar?
Om du efter att ha provat en andra gång inte känner 10 rörelser inom 2 timmar bör du kontakta din vårdgivare. Om du märker en betydande avvikelse från mönstret under loppet av 3-4 dagar.
Är antalet sparkar föråldrade?
Du siktar inte på att få till 10 sessioner, det är mycket föråldrade råd. Vissa mammor kommer att gå runt bandet mer än en gång om dagen, andra kanske bara har ett par pass. Det här handlar om ditt barn. Mellan 24 och 28 veckors graviditet bör du flytta bandet lika mycketgånger varje dag.
