Flossing bidrar till god tandhygien eftersom det lyfter och tar bort plack och mat mellan tänderna. Borstning tar också bort plack och matrester, men borsten på en tandborste kan inte nå djupt mellan tänderna för att ta bort allt. Därför hjälper tandtråd att hålla din mun så ren som möjligt.
Kan tandtråd skada dina tänder?
Tandtråd för hårt eller kraftigt kan så småningom orsaka skador på tandköttsvävnaden och emaljen på tänderna. Kort sagt, om det görs på fel sätt kan tråd faktiskt skada din munhälsa.
Är det bra att använda tandtråd varje dag?
The American Dental Association rekommenderar rengöring mellan tänderna dagligen med en interdentalrengörare (som tandtråd). Rengöring mellan tänderna kan hjälpa till att förhindra hål och tandköttssjukdomar.
Hur ofta ska jag använda tandtråd?
Så, för bästa resultat, använd tandtråd minst en gång om dagen, men gör det långsamt och noggrant. Tänk på att det inte gör någon skillnad om du borstar först eller tandtråd först, se bara till att ta dig tid med båda varje dag!
Är tandtråd ett slöseri med tid?
Lösningen
Kvaliteten på tråd varierar. En studie visade att professionell tandtråd fem gånger i veckan kan minska karies – ett resultat som inte setts i några studier av självtråd – så det är helt klart en färdighet. Experter rekommenderar att du flyttar tandtråden, hållen i en C-form, bort fråntandköttet i en upp-och-ned-rörelse.
