Kan taurin höja blodtrycket?

Innehållsförteckning:

Kan taurin höja blodtrycket?
Kan taurin höja blodtrycket?
Anonim

Ökningen av blodtrycket observerades dock endast hos kvinnor; män kompletterade med taurin visade ingen ökning av systoliskt, diastoliskt eller medelartärtryck. Hos båda könen orsakade dock taurintillskott en betydande takykardi.

Är taurin dåligt för högt blodtryck?

Kan förbättra hjärthälsa

Forskning visar ett samband mellan högre taurinnivåer och betydligt lägre dödsfrekvens i hjärtsjukdom, samt minskat kolesterol och blodtryck (8). Taurin kan hjälpa till att minska högt blodtryck genom att minska motståndet mot blodflöde i dina blodkärlsväggar.

Ökar taurin hjärtfrekvensen?

Men taurinförtäring påverkade inte hjärtfrekvensen, syreupptagningen eller koncentrationerna av mjölksyra i blodet signifikant. Som sådan är det fortfarande inte klart hur taurin förbättrar träningsprestanda.

Vilka är biverkningarna av för mycket taurin?

Taurin är en organisk förening som kallas en aminosyra. Aminosyror är proteinbyggstenarna i människokroppen. Vissa experter tror att taurin har hälsofördelar, men forskare måste genomföra fler studier för att bekräfta dessa påståenden.

Biverkningarna inkluderade:

  • illamående.
  • yrsel.
  • huvudvärk.
  • svårigheter att gå.

Vem bör inte ta taurin?

Hos barn, enkel aminosyrakosttillskott kan orsaka tillväxtproblem. Du bör inte ta höga doser av enstaka aminosyror under långa perioder. Människor som är gravida eller ammar bör inte använda taurintillskott. Bröstmjölk har höga h alter av taurin jämfört med komjölk.

7 Foods to Lower Your Blood Pressure

7 Foods to Lower Your Blood Pressure
7 Foods to Lower Your Blood Pressure

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Vilken penna är mörkare och mjukare?
Läs mer

Vilken penna är mörkare och mjukare?

"B"-pennor har mjukare grafit. (B:et står för "svart".) Siffran som finns framför bokstaven visar hur mjuk eller hård pennan är. Med andra ord är en "4H"-penna hårdare än en "2H"-penna medan en "4B"

Ska jag ro babord eller styrbord?
Läs mer

Ska jag ro babord eller styrbord?

Kom ihåg att roddarna är vända bakåt i förhållande till sin färdriktning, så för dem är babord till höger och styrbord till vänster. En coxie eller coach kommer ofta att skrika instruktioner som gäller alla roddare på ena sidan av båten. Vilken är den viktigaste positionen i rodd?

Varför är uttag med rygghugg dåliga?
Läs mer

Varför är uttag med rygghugg dåliga?

Backstabbing innebär att istället för att använda skruvterminaler för att ansluta kablar till uttag och strömbrytare, skjuts kabeln in i en kontakt som tar tag i ledningen inuti enheten. Detta skapar en lös anslutning, och lösa anslutningar gör att ledningarna i uttagen brinner upp och dödar resten av kretsen.