Om du dricker mer än de rekommenderade fem alkoholh altiga dryckerna i veckan, visade en studie att du kan minska din livslängd. En ny studie visar att för att vara en frisk person bör du dricka fem eller färre alkoholh altiga drycker i veckan.
Tar en pint öl 15 minuter av ditt liv?
Det maximala antalet drinkar du kan ta en vecka för att vara en frisk person är fem. Total. Det är ungefär 100 gram alkohol, eller fem standardstorlek glas vin eller pints öl. Efter de fem glasen förkortar du din livslängd med 15 minuter med varje glas.
Är det dåligt att dricka en halvliter öl om dagen?
Till exempel sa The Daily Telegraph, "att dricka upp till två 1,4 liter öl om dagen för män och hälften av det för kvinnor" kan gynna hjärthälsan. Forskarna definierar dock en hälsosam gräns som "upp till" en drink om dagen för kvinnor och två för män.
Lever människor som dricker öl längre?
Harvard-forskare studerade 30 års data om 120 000 män och kvinnor i åldrarna 30-55 för att bedöma hur livsstilsfaktorer påverkar den förväntade livslängden. De fann personer som dricker några alkoholh altiga drycker en vecka lever fler år fria av diabetes och hjärtsjukdomar än de som inte dricker eller dricker för mycket.
