Sextio procent av fyraåringarna sover fortfarande. Men vid fem års ålder behöver de flesta barn inte längre vila, med mindre än 30 % av barnen i den åldern som fortfarande tar dem. Antalet minskar ännu mer vid sex års ålder, där mindre än 10 % av barnen sover. Nästan alla barn slutar sova vid sju års ålder.
Behöver en 3-åring en tupplur?
Enligt National Sleep Foundation behöver barn i åldern 3-5 år cirka 11 till 13 timmars sömn varje natt. Dessutom sover många förskolebarn under dagen, med tupplurar på mellan en och två timmar per dag. Barn slutar ofta sova efter fem års ålder.
Är det OK för en 2-åring att inte sova?
Dessa är helt normala och en del av ditt barns naturliga utveckling. Och, som sagt, de är tillfälliga. Nyckeln är att förbli konsekvent och undvika den tillfälliga störningen. Tyvärr kommer föräldrar som inte vet detta ofta att reagera och göra något som kan förvärra situationen.
Behöver 2,5-åringar vila?
De flesta småbarn i denna ålder behöver fortfarande minst en timmes tupplur på eftermiddagen, vilket faktiskt kan hjälpa ditt barn att somna snabbare och mer effektivt på natten. Även om din inte gör det skadar inte en liten lugn stund - för henne och dig -.
Varför sover inte min 2,5-åring?
När ett barn sover gott och sedan börjar vakna ofta på natten eller börjar kämpa om tupplurar eller vägradem, chansen är stor att ditt barn kan ha haft en sömnregression. Sömnregressioner inträffar vanligtvis runt 4 månader, 8 månader, 18 månader, 2 år och för gott skull ytterligare en tupplur runt 2,5 år.
