Det kan låta kontraproduktivt, men en dusch varje dag kan vara dåligt för din hud. Vissa hudläkare rekommenderar bara en dusch varannan dag, eller två till tre gånger i veckan. Många människor går i duschen minst en gång om dagen, antingen på morgonen eller på kvällen innan de lägger sig.
Hur ofta ska du duscha egentligen?
Många läkare säger att en daglig dusch är bra för de flesta. (Mer än så kan börja orsaka hudproblem.) Men för många människor är två till tre gånger i veckan tillräckligt och kan vara ännu bättre för att upprätthålla god hälsa.
Är det dåligt att inte duscha varje dag?
Men dagliga duschar förbättrar inte din hälsa, de kan orsaka hudproblem eller andra hälsoproblem – och, viktigare, de slösar mycket vatten. Dessutom kan oljor, parfymer och andra tillsatser i schampon, balsam och tvål orsaka sina egna problem, såsom allergiska reaktioner (för att inte tala om deras kostnader).
Varför är det dåligt att duscha varje dag?
"Faktum är att en daglig dusch kan till och med vara dåligt för din hälsa." Tvätt och skrubbning tar bort hudens olja och friska bakterier, och den kan bli torr, irriterad och kliande. Torr, sprucken hud kan låta bakterier ta sig igenom, vilket orsakar infektioner och allergiska reaktioner.
Hur ofta ska en kvinna duscha?
Vissa hudläkare rekommenderar bara en dusch varannan dag, eller två till tre gånger i veckan. Många går i duschen minst en gången dag, antingen på morgonen eller på kvällen före sänggåendet. Beroende på dag och din aktivitetsnivå kan du till och med ta två eller tre duschar.
