Medan de flesta nattvakter kan förhindra emaljslitage genom att undvika direkt kontakt med tänderna, förhindrar det inte slipning och sammanpressning. I vissa fall ökar nattliga vakter faktiskt aktiviteten hos musklerna som spänner sig och detta gör TMJ-smärta värre.
Kan du använda nattvakt om du har TMJ?
Om du upplever kronisk smärta i käken kan din tandläkare ordinera en tandvårdsnattvakt för att behandla ditt tillstånd. Även om TMJ-störning kan behandlas på en mängd olika sätt, är den vanligaste och mest effektiva behandlingen en tandvårdsvakt.
Hur lång tid tar det för ett munskydd att arbeta för TMJ?
Bit Splint-övergångar till heltidslindring
Studier som pågår sex veckor tenderar att visa markant förbättring, men inte fullständig lindring av symtomen. Efter tre månader tenderar alla käkproblem, ansiktssmärtor och andra symtom i huvud- och ansiktsområdet att försvinna.
Vad ska du inte göra med TMJ?
Din PT kan hjälpa dig att avgöra vad du bör undvika om du har TMJ
- Undvik tuggummi. …
- Undvik att äta hård mat. …
- Undvik icke-funktionella käkaktiviteter. …
- Undvik att vila på hakan. …
- Undvik att tugga endast på en sida. …
- Försök att sluta bita ihop tänderna. …
- Sluta luta dig. …
- Sluta vänta på att få behandling.
Är munskydd bra för TMJ?
Att bära ett munskydd för TMJ är ett av de snabbaste sätten att minskaeffekter dina TMJ-symtom har pådin vardag. Detta gäller särskilt om du har bruxism (bitande tänder). Bruxism kan orsaka smärta i musklerna i käken, lösa eller spruckna tänder och förvärra slitaget på diskarna och benen i TMJ.