Det är ofta med handen vilande på kinden eller stöder hakan, eller hur? Många människor faller i det här slarvet, men det gör att oljor och bakterier från dina händer täpper till dina porer, vilket resulterar i några olyckliga käklinjer.
Vilka är de dåliga effekterna av att luta sig?
Lukning, sjunkande och andra typer av dålig hållning kan orsaka muskelspänning, såväl som ryggsmärtor, ledvärk och minskad cirkulation. Dålig hållning kan till och med leda till andningsproblem och trötthet.
Kan dålig hållning orsaka balansproblem?
Inledning: Dålig hållning är ett välkänt problem hos barn och ungdomar, och det har en negativ effekt i vuxen ålder. Det kan antas att på grund av dålig hållning förändringar i kroppens position orsakar förändringar i stående balans.
Orsakar nedsjunkning dubbelhaka?
Dålig hållning kan försvaga musklerna i nacken och hakan. Detta kan med tiden bidra till en dubbelhaka, eftersom den omgivande huden förlorar sin elasticitet när musklerna inte används.
Vilka är biverkningarna av dålig hållning?
Komplikationerna av dålig hållning inkluderar ryggsmärta, ryggradsdysfunktion, ledförsämring, rundade axlar och mage. Förslag för att förbättra din hållning inkluderar regelbunden träning och stretching, ergonomiska möbler och att vara uppmärksam på hur din kropp mår.
