Mag-tarmkanalen är kanalen från munnen till anus som omfattar alla matsmältningsorganen hos människor och andra djur. Mat som tas in genom munnen smälts för att extrahera näringsämnen och absorbera energi, och avfallet drivs ut som avföring.
Vad gör magen?
Hem till 100 biljoner mikroorganismer, gemensamt känd som "mikrobiotan", tarmens primära funktion är smältningen, absorptionen av näringsämnen och utsöndringen av avfall. Men det har också ett stort inflytande på både immunsystemets utveckling och funktion, såväl som på kommunikation mellan tarm och hjärna.
Vad är tarm i människokroppen?
Tarmen (mag-tarmkanalen) bearbetar mat - från det att den först äts tills den antingen absorberas av kroppen eller går ut som avföring (avföring). Matsmältningsprocessen börjar i munnen. Här börjar dina tänder och kemikalier som kroppen gör (enzymer) bryta ner maten.
Varför är magen så viktig?
Tarmmikrobiomet spelar en mycket viktig roll för din hälsa genom att hjälpa kontrollera matsmältningen och gynna ditt immunförsvar och många andra hälsoaspekter. En obalans av ohälsosamma och friska mikrober i tarmarna kan bidra till viktökning, högt blodsocker, högt kolesterol och andra störningar.
Vad reglerar tarmen?
De 100 biljoner mikrober som gör mag-tarmkanalen till sin lekplats är avgörande för hälsan. Tarmbakterierreglera matsmältning och ämnesomsättning. De extraherar och gör vitaminer och andra näringsämnen från mat som du äter. De programmerar kroppens immunförsvar.
