2024 Författare: Elizabeth Oswald | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-13 00:12
Honeydew har mer niacin, vitamin B6 och folat. Honungsdagg är en stor källa till vitamin C och kalium. Vattenmelon har mer betakaroten och lykopen än honungsdagg, men honungsdagg innehåller mer lutein + zeaxantin än vattenmelon.
Är honungsdagg hälsosammare än vattenmelon?
NÄRINGSVÄRDE
Det är också en bra källa till kalium och folat. En kopp honungsdagg har 60 kalorier, 51 procent C-vitamin dagligt värde och 11 procent av kalium. Honungsdagg innehåller också lite fibrer, folat och vitamin B6. Vattenmelon innehåller den minsta mängden kalorier, kommer in på 46 kalorier per portion med en kopp.
Är melon bättre än vattenmelon?
Cantaloupe har mer immunförsvarsstärkande vitamin C änvattenmelon. Den innehåller lutein och zeaxantin, antioxidanter som hjälper till att förhindra makuladegeneration, där näthinnan försämras. Den är rik på betakaroten, som kroppen omvandlar till vitamin A - bra för synen och för huden.
Vilken typ av melon är hälsosammast?
Både cantaloupe och honungsmelon är bra val, även om cantaloupe innehåller mer antioxidanter. Ett bra val för att minska risken för livsmedelsburna sjukdomar är variationen av melon med honungsmelonskal och cantaloupe-kött.
Vad har mer sockervattenmelon eller honungsdagg?
De flesta meloner har också lågt socker. Cantaloupe och honungsmeloner är särskilt söta och läckra, även om deinnehåller endast 8g socker per 100 gram. Vattenmelon kan också vara ett gott och uppfriskande mellanmål, men det innehåller förvånansvärt mycket socker.
Rekommenderad:
Vilket är bättre mtech eller mba?
Om du är förvirrad mellan MBA eller MTech, är det bästa sättet att bestämma att lyfta fram dina karriärmål och intressen. Om du vill studera en handelsexamen efter att ha avslutat BTech är MBA det rätta valet och om du siktar på att specialisera dig på en viss ingenjörsspecialisering är MTech efter BTech det bästa valet.
Vilket är bättre ltsb eller ltsc?
The Long-Term Service Channel (LTSC) The Long-Term Service Channel kallades tidigare för Long-Term Service Branch (LTSB). … LTSC-utgåvan av Windows 10 ger kunderna tillgång till ett distributions alternativ för deras speciella enheter och miljöer.
Börde bättre eller hade bättre?
Re: hade bättre och borde bättre Skulle och hade bättre är både rätt och betyder samma sak. Hade bättre är mycket mer formell och stel än borde, så de flesta som använder standardengelska säger borde. Detta är informellt men grammatiskt korrekt.
Hur väljer man bra honungsdagg?
När den är mogen bör färgen på svålen vara krämgul snarare än grön, och svålen blir slät och vaxartad snarare än mörk. Om du trycker på botten av en mogen honungsdagg (den motsatta änden från där den är fäst vid rankan) ska den kännas något mjuk eller åtminstone lite fjädrande.
Kan du odla honungsdagg i en behållare?
Du kan odla honungsdaggar i behållare på balkonger eller verandor om du ger det nödvändiga stödet för att träna vinstockarna vertik alt. … Plantera dina honungsdaggfrön direkt i den permanenta krukan när jordtemperaturen når 65 grader Fahrenheit, vilket sträcker sig från slutet av april till början av juni i större delen av norra Kalifornien.
