Dummies kan vara bra för att hjälpa bebisar att komma till rätta med sig själva under de första fyra eller fem månaderna, men det rekommenderas generellt att föräldrar försöker avvänja sin babys dummy mellan sex och 12 månader.
Hur blir jag av med min 2-åringar dummy?
Dummies: hjälpa ditt barn att släppa taget
- Det är upp till dig att bestämma när det är dags för ditt barn att sluta använda en dummy.
- Ta ett stegvis tillvägagångssätt. Börja med att begränsa de tider ditt barn kan använda dockan.
- Ställ in ett datum för ingen mer dummy. Fira och belöna ditt barn när det släpper dummyn.
När ska jag stoppa dummyn på natten?
När det är dags att ta bort nappen helt vid läggdags, börja genom att vänta tills de somnar och ta sedan bort den helt. Därifrån kan du gå vidare till slutskedet av att lägga dem utan napp.
Ska jag ta ut dockan när jag sover?
Vanlig dummyanvändning är det bästa sättet att använda en dummy. Detta innebär att erbjuda ditt barn en docka varje gång du lägger ner den för att sova, dag som natt. Du och ditt barn kommer också att ha lättare att ha en regelbunden sömnrutin. Om dummyn ramlar ur ditt barns mun under sömnen behöver du inte sätta in den igen.
Sover småbarn bättre utan napp?
Det finns många bebisar som är helt okej med att somna för tupplurar/läggdags med napp och inte riktigt bry sig om att det ramlar ut på natten. Dessa barn kanvaknar på natten (som alla bebisar gör) men kan själv lugna tillbaka till sömn utan att behöva ringa till sina föräldrar för att byta ut sin paci.
