Den har ett kostfiberinnehåll som motsvarar dina vardagsgrönsaker som broccoli, morötter, squash, pechay, sayote och mer. Eftersom Hunt's Pork and Beans har en tomatbaserad sås har den också lycopene som är en antioxidantegenskap som är känd för att minska risken för kroniska sjukdomar som cancer och hjärt- och kärlsjukdomar.
Är fläsk och bönor i burk hälsosamt?
Konserverade bakade bönor är ett snabbt och gott sätt att äta baljväxter. De stödjer även tarmhälsa och kan sänka kolesterolet.
Är Van Camps fläsk och bönor hälsosamma?
Van Camps fläsk och bönor i tomatsås är en bra proteinkälla med 10 gram protein per portion. Dessa konserverade bönor är perfekta för bakgårdsgrillar och grytor. De är läckra i ditt recept på hemgjorda bakade bönor eller direkt från burken som en enkel tillbehör.
Är konserverade bönor dåliga för dig?
Samlet
De är en utmärkt källa till fiber, växtbaserat protein och andra viktiga näringsämnen, som folat och kalium. Trots risken för kontaminering är konserverade bönor i allmänhet säkra att konsumera och visar sig vara ett bekvämt och näringsrikt alternativ till torkade bönor.
Är det bra att äta bönor för att gå ner i vikt?
Bönor och baljväxter är ett bra komplement till din viktminskningsdiet. De är båda hög i protein och fiber, vilket bidrar till en känsla av mättnad och ett lägre kaloriintag.
