"Så helst, om du äter ett mellanmål som innehåller mellan 15 och 30 gram kolhydrater, bör du ge dig själv en injektion med det mellanmålet i stället för att försöka beräkna det i förväg." Om du bär en insulinpump kan du lägga till en extra insulindos till den för att täcka mellanmålet.
Tar diabetiker insulin med mellanmål?
Vissa personer med typ 2-diabetes som tar insulin eller andra läkemedel som kan orsaka hypoglykemi (lågt blodsocker) kan också dra fördel av att äta mellanmål under dagen.
Måste jag ta insulin med mellanmål?
Lågt blodsocker är inte den enda orsaken till hunger, även om det kan utlösa det. Om du tar insulin två gånger om dagen är det ganska troligt att du behöver äta mellanmål mellan måltiderna för att förhindra att dina blodsockernivåer sjunker för låga (hypo). Men om du tar insulin till varje måltid behöver du vanligtvis inte äta mellanmål.
Behöver insulin tas med mat?
Forskning visar att den bästa tiden att ta ett måltidsinsulin är 15 till 20 minuter innan du äter en måltid. Du kan också ta det efter din måltid, men det kan innebära en högre risk för en hypoglykemisk episod. Få inte panik om du glömmer att ta ditt insulin före måltiden.
Ska diabetiker äta ett mellanmål före sänggåendet?
Ett högprotein, lågfettsnack innan sänggåendet kan hjälpa personer med diabetes att stabilisera sina blodsockernivåer över natten. Allas blodsockernivåer förändrashela natten. Hos personer med typ 1-diabetes eller typ 2-diabetes kan dessa fluktuationer orsaka höga blodsockernivåer eller hyperglykemi på morgonen.
