Bamsmälla orsakas av att man dricker för mycket alkohol. En enda alkoholh altig drink räcker för att utlösa baksmälla för vissa människor, medan andra kan dricka mycket och helt undkomma baksmälla.
Vad är huvudorsaken till baksmälla?
Alkohol är den främsta boven i en baksmälla, men andra komponenter i alkoholh altiga drycker kan bidra till baksmällasymtom eller göra baksmälla värre. Kongener är föreningar, andra än etylalkohol, som produceras under jäsning. Dessa ämnen bidrar till smaken och lukten av alkoholh altiga drycker.
Är baksmälla bara uttorkning?
Direkta alkoholeffekter
Dehydrering och elektrolytobalans: Eftersom alkoholkonsumtion ökar urinproduktionen gör det att kroppen dehydrerar vilket leder till många vanliga baksmälla-symtom inklusive törst, svaghet, torrhet i slemhinnor, yrsel och yrsel.
Hur slutar jag få baksmälla?
Här är 7 evidensbaserade sätt att förhindra baksmälla, eller åtminstone göra dem betydligt mindre allvarliga
- Undvik drycker med hög kongener. …
- Ta en drink morgonen efter. …
- Drick mycket vatten. …
- Få tillräckligt med sömn. …
- Ät en rejäl frukost. …
- Tänk på kosttillskott. …
- Drick med måtta eller inte alls.
Hjälper det att kräkas baksmälla?
Fördelar med att kasta upp alkoholen
Kasta uppefter att ha druckit kan minska magsmärtor som alkoholen har orsakat. Om en person kräks kort efter att ha tagit en drink, kanske kroppen inte har absorberat alkoholen, vilket potentiellt kan minska dess effekter.
