Okoordinerad rörelse beror på ett muskelkontrollproblem som orsakar oförmåga att koordinera rörelser. Det leder till en ryckig, ostadig, fram och tillbaka rörelse i mitten av kroppen (bålen) och en ostadig gång (gångstil). Det kan också påverka armar och ben. Det medicinska namnet på detta tillstånd är ataxi.
Vad kan orsaka bristande koordination?
Orsaker
- Huvudtrauma. Skador på din hjärna eller ryggmärg från ett slag mot ditt huvud, som kan inträffa vid en bilolycka, kan orsaka akut cerebellär ataxi, som kommer plötsligt.
- Stroke. …
- Cerebral pares. …
- Autoimmuna sjukdomar. …
- Infektioner. …
- Paraneoplastiska syndrom. …
- Avnormaliteter i hjärnan. …
- Toxisk reaktion.
Hur vet du om du är okoordinerad?
Vilka är symptomen på okoordinerad rörelse?
- yrsel.
- visuella svårigheter.
- problem eller ändringar med tal.
- svårigheter att svälja.
- skakningar.
Hur förbättrar jag min koordination?
5 koordinationsövningar att inkludera i din programmering
- Ball eller ballongkastning. Fånga och stöta en ballong fram och tillbaka med händerna, huvudet och andra kroppsdelar. …
- hopprep. Denna klassiska koordinationsövning fungerar för att synkronisera dina hand-fot-ögonrörelser. …
- Balansövningar. …
- Target Exercises.…
- Juggling och dribbling.
Kan du vara naturligt okoordinerad?
För det första några tuffa nyheter (åtminstone för mig): Koordination, på någon nivå, är medfödd. Vissa av oss är bara naturligt mer koordinerade än andra och kan vidareutveckla koordinationsförmågan snabbare. Utöver vårt DNA kan dock våra nuvarande koordinationsförmåga också vara en produkt av erfarenhet.