Nej, kollagen får dig inte att gå upp i vikt. Kollagen kommer inte att få dig att explodera med så massiva ökningar av muskler i gymmet att du lägger på dig 20 kilo muskler, och förutom att hjälpa dig att bygga muskler, finns det inget i ett kollagentillskott som skulle få dig att gå upp i vikt.
Vilka är biverkningarna av för mycket kollagen?
När du har för mycket kollagen kan din hud sträckas ut, tjockna och hårdna. Det kan också orsaka skador på inre organ, såsom hjärtat, lungorna och njurarna.
Är det dåligt att ta kollagen varje dag?
Kan du ta för mycket? Kollagen anses allmänt vara ett säkert och giftfritt dagligt tillskott för friska individer, och de flesta kommer inte att uppleva negativa biverkningar.
Kan kollagen orsaka uppblåsthet?
För mycket kollagen på en gång kan främja uppblåsthet eller förstoppning, så börja enkelt.
Hur hjälper kollagen dig att gå ner i vikt?
Forskare drog slutsatsen att gelatin ökar mättnaden, vilket kan leda till efterföljande minskat energiintag och därigenom främja viktminskning. För att enkelt uttrycka detta, kollagenprotein främjar fyllighet och gör att vår kropp känner sig nöjd efter en måltid.
