Upptäck den ursprungliga internationella dietsensationen - som används av Adele, UFC-mästaren Conor McGregor och Pippa Middleton - som hjälper dig att gå ner 7 kg på sju dagar samtidigt som du upplever varaktig energi och äter all mat du älskar. några år har fasta blivit ett populärt kost alternativ. …
Vad är Sirtfood-dieten baserad på?
Sirtfood-dieten är baserad på forskning om sirtuins, en grupp proteiner som reglerar flera funktioner i kroppen. Vissa livsmedel som kallas sirtfoods kan få kroppen att producera mer av dessa proteiner.
Gjorde Adele Sirtfood-dieten?
Hur gick Adele ner i vikt? Adele krediterar Sirtfood-dieten och arbetar med en personlig tränare för hennes dramatiska viktminskning. Men det var Adeles dietplan, som skar bort giftig och bearbetad mat och dryck, som gjorde att sångaren verkligen kunde börja se resultat.
Varför är Sirtfood-dieten dålig?
Finns det några biverkningar av Sirtfood-dieten? Även om det sannolikt inte kommer att göra mycket skada för dig att äta så lite på kort sikt, om du inte är van vid att äta så lite under dagen kan det orsaka trötthet, illamående, nedsatt ment alt fokus och huvudvärk, säger Smith.
Kan du äta kött på Sirtfood?
'Du kan äta kött på The Sirtfood Diet, bekräftar Dr Lee. Max tillåtet är 750g rött kött tre gånger i veckan. Men att äta kött är valfritt, så Sirtfood-dieten kan vara vegetarisk-vänlig och kan också följas av alla som äter vegan.