Även känd som Hoffas syndrom eller fettkuddesyndrom, impingement är en skada där den mjuka vävnaden som ligger under knäskålen kommer i kläm i slutet av lårbenet. Tillståndet skapar extrem smärta under knäskålen och längs sidorna av knäskålssenan.
Hur åtgärdar du skador på fettkuddar?
“Generellt, is - mycket is - kommer att hjälpa till att minska svullnaden som är ett resultat av påkörningen. Vila, receptfria antiinflammatoriska medel och styrkeuppbyggande och stretchövningar brukar också förespråkas. Ibland kan området tejpas så att fettkudden inte stöter på.
Hur behandlar du Hoffas fettkudde?
Infrapatellar fettkudde (alias Hoffas fettdyna):
- Om överanvändning, stoppa den provocerande aktiviteten.
- Is regelbundet – 10-15 minuter, flera gånger om dagen – för att minska svullnad.
- Användning av NSAID-preparat, om det godkänns av din läkare, för att minska inflammation.
Hur lång tid tar det att läka fast fettkuddar?
Vilken är återhämtningsprognosen för Fat Pad Syndrome/Impingement?Generellt sett är prognosen god. De flesta patienter återhämtar sig med konservativ behandling vid rehabilitering inom 8 till 12 veckor. Steroidinjektioner kan rekommenderas vid svår smärta.
Vad orsakar Hoffas fettkuddepåverkan?
Infrapatellära fettkuddar kan uppstå av många anledningar,inklusive: Överbelastning av förlängningsmekanismen (quadriceps) som när du springer och när du sparkar en boll under fotboll. Hyperextension av knät (över uträtning av knät), t.ex. i gymnastik/dans.
