HDL (high-density lipoprotein), eller "bra" kolesterol, absorberar kolesterol och för det tillbaka till levern. Levern spolar sedan bort den från kroppen. Höga nivåer av HDL-kolesterol kan minska risken för hjärtsjukdom och stroke.
Är det bättre att ha högt HDL eller lågt LDL?
Om dina triglycerider är höga och ditt LDL också är högt eller ditt HDL är lågt, riskerar du att utveckla åderförkalkning. HDL: Ju högre detta nummer, desto bättre. Den bör vara minst högre än 55 mg/dL för kvinnor och 45 mg/dL för män. LDL: Ju lägre detta nummer, desto bättre.
Vad är en bra högdensitetslipoproteinnivå?
HDL-kolesterolnivåerna större än 60 milligram per deciliter (mg/dL) är höga. Det är bra. HDL-kolesterolnivåer mindre än 40 mg/dL är låga. Det är inte så bra.
Vad är bra och dåligt kolesterol?
Det finns två typer: high-density lipoprotein (HDL) och low-density lipoprotein (LDL). Som en allmän regel anses HDL som "bra" kolesterol, medan LDL anses vara "dåligt". Detta beror på att HDL transporterar kolesterol till din lever, där det kan avlägsnas från ditt blodomlopp innan det byggs upp i dina artärer.
Varför är lågdensitetslipoproteiner dåliga?
LDL anses det "dåliga" kolesterolet. Det transporterar kolesterol till dina artärer, där det kan samlas i kärlväggarna och bidra till plackbildning, känd somåderförkalkning.
