Rädsla upplevs i ditt sinne, men det utlöser en stark fysisk reaktion i din kropp. Så fort du känner igen rädsla, din amygdala (litet organ i mitten av hjärnan) går till jobbet. Det varnar ditt nervsystem, vilket sätter din kropps rädsla i rörelse.
Var känner du rädsla i din kropp?
Rädsla börjar i den del av hjärnan som kallas amygdala. Enligt Smithsonian Magazine utlöser en hotstimulans, såsom synen av ett rovdjur, ett rädslareaktion i amygdala, vilket aktiverar områden som är involverade i förberedelserna för motoriska funktioner involverade i kamp eller flykt.
Vilka är de fysiska symptomen på rädsla?
Fysiska symptom
- svettning.
- darrande.
- värmevallningar eller frossa.
- andnöd eller andningssvårigheter.
- en kvävningskänsla.
- snabb hjärtslag (takykardi)
- smärta eller trånghet i bröstet.
- en känsla av fjärilar i magen.
Vad gör rädsla med våra kroppar?
Fear försvagar vårt immunförsvar och kan orsaka kardiovaskulära skador, mag-tarmproblem som sår och colon irritabile och minskad fertilitet. Det kan leda till påskyndat åldrande och till och med för tidig död.
Vilken del av hjärnan är ansvarig för kroppens reaktion på rädsla?
Amygdala. Amygdala hjälper till att koordinerareaktioner på saker i din omgivning, särskilt de som utlöser en känslomässig reaktion. Denna struktur spelar en viktig roll i rädsla och ilska.
