UVA-strålning är det som gör människor bruna. UVA-strålar penetrerar till de nedre skikten av epidermis, där de utlöser celler som kallas melanocyter (uttalas: mel-an-oh-sites) för att producera melanin. Melanin är det bruna pigmentet som orsakar garvning.
Är UVA eller UVB bättre för solning?
UVB-strålarna orsakar solbränna, medan UVA-strålar leder till solbränna såväl som hudens åldrande. Det är UVB-strålarna som interagerar med ett protein i huden för att omvandla det till vitamin D. Solarier avger mestadels UVA-strålar, vilket inte kommer att förbättra din D-vitaminnivå.
Är UVA eller UVB värre?
UVA-strålar, medan något mindre intensiva än UVB, penetrerar din hud djupare. Exponering orsakar genetiska skador på celler på den innersta delen av ditt översta hudlagret, där de flesta hudcancer uppstår. … Med tiden leder UVA också till för tidigt åldrande och hudcancer.
Kan du bli brun med ett UV-index på 4?
Även när UV-indexet bara är 4, är solbränna fortfarande möjligt inom 50 minuter. Solbränna kan fortfarande uppstå när UV-indexet är lågt – till exempel en molnig dag – men det tar vanligtvis en timme eller längre. … Om du är utomhus, sök skugga och bär skyddskläder, en bredbrättad hatt och UV-blockerande solglasögon.
Vilken UV är bäst för solning?
Bra UV-index för garvning
- UV-index 0 - 2. Låg exponeringsnivå. Genomsnittlig tid det tar att bränna: 60 minuter. …
- UV-index 3 - 5. Måttligexponeringsnivå. Genomsnittlig tid det tar att bränna: 45 minuter. …
- UV-index 6 - 7. Hög exponeringsnivå. …
- UV-index 8 - 10. Mycket hög exponeringsnivå. …
- 11+ UV-index. Extrem exponeringsnivå.