I en 'Telemark'-sväng växelvis en skida och sedan den andra framåt när du svänger. Något som liknar en serie curtsies (inte särskilt låga dock) medan du "trappar" ner för sluttningen. Skidorna är parallella, viktade och kantade i moderna telemarkssvängar, precis som för parallellsvängar på alpina redskap.
Hur fungerar en telemarksväng?
Generellt använder telemarksåkare alpina skidor med specialdesignade nordiska bindningar som bara fäster pjäxans tå vid skidan, vilket skapar den "fria hälen". Telemark svänger använd ett böjt knä i en utfallande rörelse för att koppla in skidan i en kraftfull båge.
Vad är poängen med telemarkskidåkning?
Att lära sig åka skidor på telemarkutrustning förbättrar din totala skidförmåga. Det tvingar nya skidåkare som är benägna att luta sig tillbaka på mitten av sina skidor och skärper deras balans och smidighet. Pjäxorna tenderar också att vara bekvämare och lättare för nya skidåkare att gå i.
Hur telemarkerar du?
Håll saker i en upprätt, atletisk, kompakt hållning och håll händerna framme framför dig, längs falllinjen. Kom in i din telemarkställning i en rörelse. Tryck inte din uppförsbacke bakåt och släpp sedan ditt främre knä. Fokusera på att röra fötterna samtidigt som en sax.
Hur svårt är det att lära sig telemarkskidor?
Telemarksskidåkning är inte svårt. Eller åtminstone inte svårare att lära sig än att åka skidor. Utmaningen ligger mer i tekniken. Telemark är så knäböj som rörelse.
