Medan diskdegeneration inte kan vändas, finns det bevis för att träning, livsstilsförändringar och noggrann hantering av din ryggsmärta kan bidra till bättre livskvalitet.
Kan en degenerativ disk någonsin läka?
Nej, degenerativ disksjukdom kan inte läka av sig själv. Många behandlingar för degenerativ disksjukdom fokuserar på att minska symtomen. Vissa människor upplever allvarligare eller mer långvariga symtom än andra.
Vilken är den bästa behandlingen för degenerativ disksjukdom?
Behandlingar för degenerativ disksjukdom
- Smärtstillande som acetaminophen.
- Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen.
- Kortikosteroidinjektion i diskutrymmet.
- Receptbelagd smärtstillande medicin.
Hur stoppar jag min DDD från att utvecklas?
Många saker kan göras för att minska risken eller utvecklingen av DDD
- Sluta röka, eller ännu bättre, börja inte – rökning ökar uttorkningshastigheten.
- Var aktiv – regelbunden träning för att öka styrkan och flexibiliteten hos muskler som omger och stödjer ryggraden.
Kan du stoppa skivdegenerering?
Svar: Tyvärr, det finns för närvarande inget botemedel mot degenerativ disksjukdom, och när du väl får diagnosen DDD är det vanligtvis en livslång resa för att lära dig att leva med ryggsmärtor, nacksmärta eller andra symtom. När dina skivor börjarurarta, du kan inte riktigt vända processen.