Rickets är en av de många näringsbrister som kan påverka spädbarn som matas med vegan eller vegetarisk kost.
Får veganer rakitis?
Veganiska och makrobiotiska dieter har lett till att rakitis återvänder i Storbritannien, enligt experter. De säger att fallen bland barn ökar, mer än 50 år efter att sjukdomen praktiskt taget utrotades genom bättre hälsa och kost.
Får vegetarianer vitamin D?
Även om vitamin D spelar flera avgörande roller i din kropp, innehåller få livsmedel det naturligt - och vegetariska eller veganska källor är särskilt sparsamma. Att spendera tid i solskenet är ett bra sätt att höja dina nivåer, men detta är inte möjligt för alla.
Har vegetarianer några brister?
Vegetarianer måste se till att de får tillräckligt med järn och vitamin B12 och veganer tillräckligt med kalcium, järn och vitamin B12. Kvinnor anses löpa särskild risk för järnbrist, inklusive de som äter vegetarisk eller vegansk kost.
Orsakas rakitis av dålig kost?
Rickets orsakas av brist på vitamin D, kalcium eller fosfor. D-vitaminbrist kan uppstå som ett resultat av att ha mörk hud, bristande exponering av huden för solljus, näringsbrist och störningar i levern, njurarna eller tunntarmen.
