En normal vilopuls för vuxna varierar från 60 till 100 slag per minut. Generellt sett innebär en lägre hjärtfrekvens i vila en effektivare hjärtfunktion och bättre kondition. Till exempel kan en vältränad idrottare ha en normal vilopuls närmare 40 slag per minut.
Vad är en bra puls för min ålder?
Enligt American Heart Association (AHA), om du är vuxen, bör din puls vara i intervallet 60 till 100 slag per minut. Och om din ålder är mellan 6 och 15 år bör din puls vara någonstans mellan 70 och 100 per minut.
Vad är en dålig puls?
Du bör besöka din läkare om din puls konsekvent är över 100 slag per minut eller under 60 slag per minut (och du inte är en idrottsman).
Vilken puls är för hög?
Takykardi syftar på en puls som är för hög. Hur det definieras kan bero på din ålder och fysiska kondition. Generellt sett, för vuxna anses en puls på mer än 100 slag per minut (BPM) vara för snabb.
Är en puls på 120 normal?
En normal vilopuls bör vara mellan 60 till 100 slag per minut, men den kan variera från minut till minut.