Joint mobilization är en manuell terapi intervention, en typ av rak linje, passiv rörelse av en skelettled som riktar sig mot artrokinematisk ledrörelse snarare än osteokinematisk ledrörelse. Den är vanligtvis inriktad på en "mål" synovialled i syfte att uppnå en terapeutisk effekt.
Varför gör vi gemensam mobilisering?
Ledmobilisering kan förbättra rörelseomfånget, minska smärtan och förbättra mekaniken i en led för att hjälpa till med saker som att lyfta armen, böja ryggraden eller gå. Vem passar den för? Alla patienter med stel eller smärta i lederna kan dra nytta av ledmobilisering.
Vad är gemensamma mobiliseringsövningar?
Övningar som anses vara ledmobilisering är flexion, extension, tibia femoral glide, patella-rörelse, långaxeldistraktion och andra rörelser som laterala rörelser och rotation. När de utförs på rätt sätt kan dessa övningar i hög grad hjälpa till att minska smärta och återställa ledspel.
Vad är gemensam mobilisering och manipulation?
Ledmanipulation och ledmobilisering är manuella terapitekniker, där fysioterapeuten använder sina händer för att utvärdera, diagnostisera och behandla leder. Ledmanipulation innebär en snabb men liten stöt mot en led för att ge omedelbar smärtlindring och förbättrad rörlighet.
Hur fungerar gemensamma mobiliseringar?
Mobiliseringar hjälper spända muskler genom att ökatemperatur, ökar cirkulationen och ökar vävnadens elasticitet. Att lindra spända muskler kan hjälpa till att förebygga skador och förbättra atletisk prestation. Ledmobiliseringar är effektiva för att behandla stelhet och öka rörelseomfånget i en led.
