Trampa vatten eller vattentrampa är vad en simmare kan göra i vertik alt läge för att hålla huvudet ovanför vattenytan, samtidigt som det inte ger tillräckligt med riktningskraft för att övervinna tröghet och driv simmaren i någon specifik riktning.
Vad anses trampa vatten?
Vad är trampvatten? Att trampa vatten är en teknik som låter en simmare förbli upprätt i en i huvudsak stationär position med huvudet ovanför vattnet. Händerna rör sig i en skullande rörelse, medan benen sparkar i ett bröstsim eller en saxspark.
Vad är att trampa på vatten och varför är det viktigt?
Att trampa vatten är förmågan att hålla huvudet över vattnet medan du simmar i upprätt läge. Denna färdighet är inte bara viktig för mer avancerade idrottare och vattenpolospelare, utan den är nyckeln för grundläggande vattensäkerhet. Om behovet uppstår är det viktigt att kunna simma på plats utan att förbruka för mycket energi.
Vad är hemligheten med att trampa vatten?
Din bål ska förbli orörlig när dina armar och ben arbetar för att hålla dig flytande. Flytta din arm horisontellt i vattnet, fram och tillbaka. Om du flyttar dem upp och ner kommer du att guppa runt, vilket slösar energi! Handflatorna ska vara vända i den riktning som dina armar rör sig.
Är att trampa vatten ett slag?
Trampa vatten: nyckelsteg. Att lära sig att trampa vatten är ungefär som andra slag som ditt barnkommer att lära. Även om de kan ha vissa svårigheter när de börjar, med övning och tålamod, kommer de att kunna trampa vatten bekvämt.
