Förstå vad tvångstänkande är Tvångstänkande är en serie tankar som vanligtvis återkommer, ofta i kombination med negativa omdömen. Många gånger finns det en oförmåga att kontrollera dessa ihållande, plågsamma tankar och svårighetsgraden kan variera från mild men irriterande, till allomfattande och försvagande.
Vad är exempel på tvångstankar?
Vanliga tvångstankar inkluderar: rädsla för kontaminering/bakterier, orsaka skada (kanske genom att slå någon med en bil som du inte menar), göra misstag (lämna dörren olåst), katastrofer (som orsakar en brand), vissa nummer (som 13 och 666), oönskade våldsamma tankar (tänker på att skada en älskad), hädande …
Hur känns en tvångstanke?
Besatthet är ovälkomna tankar, bilder, drifter, oro eller tvivel som upprepade gånger dyker upp i ditt sinne. De kan få dig att känna dig mycket orolig (även om vissa människor beskriver det som "ment alt obehag" snarare än ångest).
Hur vet du om du har tvångstankar?
Vanliga tvångstankar vid tvångssyndrom inkluderar:
Rädsla för att tappa kontrollen och skada dig själv eller andra. Påträngande sexuellt explicita eller våldsamma tankar och bilder. Överdrivet fokus på religiösa eller moraliska idéer. Rädsla för att förlora eller inte ha saker du kan behöva.
Vad orsakar tvångstankar?
Hjärnavbildningsstudier indikerar att tvångstänkande är förknippat meden neurologisk dysfunktion av okänd orsak som tvingar in tankar i repetitiva loopar. Medan vissa människor blir besatta för första gången kan andra ha haft flera avsnitt, det specifika innehållet förändras över tiden.
