Varför fungerar haning?

Innehållsförteckning:

Varför fungerar haning?
Varför fungerar haning?
Anonim

Dess skapare tror att detta händer för att havening stör vägarna i din hjärna som aktiverar oroande minnen. Tillsammans med att hjälpa till att lindra smärtan och trauman i samband med dessa händelser, kan havande göra det svårare för dig att överhuvudtaget ta upp dessa minnen, enligt skaparna.

Vad är vetenskapen bakom Havening?

"Havening Touch" påstås framkalla deltahjärnvågor och att agera direkt på receptorer i hjärnan där trauman tros lagras, för att nedreglera den känslomässiga laddningen, mestadels medan klienten är distraherad. Detta innebär att klienten inte behöver vistas i, eller prata om, upprörande händelser eller känslor.

Är Havening som EMDR?

Ögonrörelsedelen påminner om EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing), en form av traumaterapi som är kontroversiell men stöds av bevis.

Kan du göra Havening på dig själv?

Men att ha njutit är också en kraftfull stressdämpande teknik som alla kan lära sig och träna hemma på sig själva eller sina barn. Du korsar i princip armarna, placerar handflatorna på axlarna, stryker armarna nedåt till armbågarna och upprepar.

Har du en pseudovetenskap?

"'Havening' är pseudovetenskap som inte stöds av någon meningsfull forskning", sa Melissa Hunt, som har en doktorsexamen i psykologi och är biträdande direktör för kliniskutbildning vid University of Pennsylvania i Philadelphia.

Rekommenderad:

Intressanta artiklar
Menar du med jäkt?
Läs mer

Menar du med jäkt?

Meaning of bustle på engelska. att göra saker på ett bråttom och hektiskt sätt: Thora susade runt i huset och gjorde allt klart. Vad är ordboksdefinitionen av bustle? att röra på sig eller agera med en fantastisk energishow (ofta följt av ungefär):

Var är kilskriftsben?
Läs mer

Var är kilskriftsben?

Den första kilskriften (även känd som den mediala kilskriften mediala kilskriften Den mediala kilskriften (även känd som den första kilskriften) är den största av kilskrifterna. Den är belägen vid den mediala sidan av foten, anterior till navicular benet och posterior till basen av den första mellanfoten.

Vad är en kapseländkänsla?
Läs mer

Vad är en kapseländkänsla?

Cyriax beskriver abnormal-pathologic end-känns som kapsel, innan norm alt fullområde nås (ibland kallat tidig kapsel), spasm, spänstig blockering och tom. En tidig kapselslutkänsla är återigen det "hårda rörelsestoppet, med viss giv i det"