sekundär ansträngningshuvudvärk försvinner vanligtvis när du behandlar den underliggande orsaken. Primär ansträngningshuvudvärk svarar vanligtvis bra på traditionella huvudvärkbehandlingar, inklusive icke-steroida antiinflammatoriska medel som ibuprofen (Advil).
Hur länge kan en ansträngningshuvudvärk vara?
Primär träningshuvudvärk varar vanligtvis mellan fem minuter och 48 timmar, medan sekundär träningshuvudvärk vanligtvis varar i minst en dag och ibland dröjer sig kvar i flera dagar eller längre.
Kommer min huvudvärk att försvinna om jag tränar?
Regelbunden träning kan minska frekvensen och intensiteten av huvudvärk och migrän. När man tränar frigör kroppen endorfiner, som är kroppens naturliga smärtstillande medel. Träning minskar stress och hjälper individer att sova på natten.
Hur stoppar jag ansträngningsmigrän?
Om du får migrän när du tränar, stoppa aktiviteten. Att ligga ner på en sval, mörk, tyst plats tills migränen går över kan hjälpa till att lindra dina symtom. Du kan också ta ett receptbelagt eller receptfritt smärtstillande eller antiinflammatoriskt medel så snart de första tecknen på migrän uppstår.
Varför ger mig ansträngning huvudvärk?
När du tränar, eller anstränger dig fysiskt, behöver musklerna i huvudet, nacken och hårbotten mer blod för att cirkulera. Detta får blodkärlen att vidgas, vilket kan leda till ett tillstånd som kallasansträngningshuvudvärk.